Usturoiul poate fi folosit ca terapie naturală pentru tratarea gutei.
Usturoiul este bogat în sulfuri, care pot avea efecte antiinflamatorii și antioxidante și pot ajuta la ameliorarea simptomelor de gută. De asemenea, ingredientele din usturoi pot reduce producția de acid uric și pot îmbunătăți excreția acestuia, scăzând astfel nivelul acidului uric și ameliorând simptomele de gută. Usturoiul poate fi zdrobit și adăugat în apă caldă pentru consum, sau tocat și adăugat în alimente pentru consum.
De menționat că, deși usturoiul este o terapie naturală, nu este potrivit pentru consumul tuturor. Pentru persoanele cu funcție gastrointestinală slabă și cu tendință de a dezvolta acid gastric în exces, usturoiul poate exacerba disconfortul stomacal. In plus, usturoiul nu este potrivit pentru consum in cantitati mari, intrucat consumul excesiv poate cauza probleme digestive si alte probleme.